Somberheidcursus Kleur in je leven
Leven met plezier, de toekomst positief en met zelfvertrouwen tegemoet zien!
De somberheidcursus Kleur je leven biedt hulp wanneer u zich somber of mild depressief voelt en zelfstandig uw klachten wilt aanpakken. Het is een online cursus. Om te weten of de somberheidcursus Kleur je leven voor u geschikt is, kunt u gebruik maken van de zelftest.
In 8 lessen en 1 opfrisles leert u uw stemming te verbeteren. U volgt 1 les per week op de dag en het tijdstip dat het u schikt. De lessen bestaan uit schriftelijke en gesproken informatie, korte films en opdrachten. Tijdens de lessen krijgt u instructies. U volgt de lessen in uw eigen tempo.
De somberheidcursus Kleur je leven is ontwikkeld door het Trimbos-instituut en is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten. Daarnaast blijkt uit onderzoek dat de somberheidcursus Kleur je leven helpt bij het verminderen van depressieve klachten. De cursus is door het Centrum Gezond Leven van het RIVM erkend als bewezen effectief.
Aanmelden.
Op basis van uw aanmelding bepaalt een psycholoog van Vitaal mensenwerk of de somberheidcursus Kleur je leven geschikt voor u is. Als dit het geval is, ontvangt u uw persoonlijke inloggegevens voor de cursus. Om te kijken hoe het tijdens en na de cursus met u gaat, wordt u tweemaal gevraagd een online vragenlijst in te vullen. U krijgt dan een reactie met een advies.
Wat kost Kleur je leven?
De somberheidcursus Kleur je leven wordt vergoed door bijna alle zorgverzekeraars. Hier vindt u een overzicht van de zorgverzekeraars die de somberheidscursusKleur je leven vergoeden en wat hun voorwaarden zijn. Bij aanmelding geeft u uw Burger Service Nummer (BSN), uw verzekeringsnummer en uw zorgverzekeraar op. U ziet direct of u voor vergoeding in aanmerking komt. Als u deze gegevens niet wenst te verstrekken, kunt u ervoor kiezen om zelf te betalen.
Zelf betalen.
Als u niet verzekerd bent bij een van de aangesloten zorgverzekeraars, kunt u deelnemen aan de somberheidcursus Kleur je leven door zelf te betalen. De cursus kost 200 euro. U kunt uw betaling via iDeal of overboeking voldoen. U heeft daarna een jaar onbeperkt toegang tot de cursus.
Anoniem deelnemen.
Als u uw persoonsgegevens niet wil verstrekken, kunt u ook anoniem deelnemen. U betaalt de cursus dan zelf (200 euro).